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Fit mit Smartwatch
Eine Smartwatch ist großartig!
Man bekommt Anrufe, E-Mails, Kurznachrichten und vieles mehr direkt aufs Handgelenk, vorausgesetzt man besitzt ein Pairing-fähiges Smartphone. Endlich überall und dauerhaft in Echtzeit erreichbar. Wem das nicht gefällt, sollte sich eine Smartwatch nicht anschaffen!
Für technikaffine Fitness Fans hat eine solche Uhr aber noch mehr Vorzüge: Man kann sein Training „tracken“, und das bei manchen Modellen sehr umfangreich!
Neben den verschiedensten Sportarten, aus denen man wählen kann, zeichnet die Fitnessuhr unter anderem Trainingsdauer, Trainingsintensität, Herzfrequenz und verbrannte Kalorien auf.
Manche Tracker erkennen die Sportart während man sie ausübt sogar selbstständig: So hat mir meine Smartwatch vergangenen Samstag um 2:oo Uhr morgens in einer Diskothek vorgeschlagen, mein Schwimmtraining aufzuzeichnen… Abgesehen davon, dass ich meinen Tanzstil hinterfragen sollte, finde ich diese Funktion aber sehr charmant.
Jeder Hundespaziergang wird von meiner Uhr erkannt, aufgezeichnet und je nach Dauer und Geschwindigkeit bzw. Intensität als Training gewertet. Auch sonst funktioniert diese Trainingserkennung recht zuverlässig – bis auf letzten Samstag – sogar das Training auf einem Rudergerät wird in der Regel erkannt.
Am Ende des Tages erwartet mich dann entweder ein Abzeichen und ein digitales Feuerwerk, oder sollte ich meine Tagesziele nicht erreicht haben, eine unkommentierte Tageszusammenfassung meiner Aktivitäten.
Über einen längeren Zeitraum getragen, finde ich es sehr interessant, meine Tagesabläufe inklusive Schlafqualität und –dauer nachzuvollziehen. Außerdem kann ein solches Abzeichen nach dem Training bzw. einem aktiven Tag wirklich sehr motivierend sein.
Lange Rede, kurzer Sinn: Ich bin bekennender Smartwatch Fan!
Wussten Sie, dass unsere e-Gym Geräte und die dazugehörige App auch mit Ihrer Smartwatch kommunizieren können?
So können zum Beispiel Trainingseinheiten, die Sie außerhalb unseres Studios absolvieren und von Ihrer Smartwatch aufgezeichnet werden, in Ihre e-Gym App übertragen und mit entsprechenden Fitnesspunkten gezählt werden.
Wenn auch Sie Wert auf Fitnessgeräte legen, die technisch auf dem neusten Stand sind, sprechen Sie uns gerne an, wir freuen uns auf Sie!
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